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L'Art de Poser Ses Limites

Parviens enfin à t'affirmer, à poser tes limites en confiance et à les faire respecter !

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Tu aimerais enfin parvenir à poser tes limites en confiance & avec aisance pour mieux reprendre le pouvoir sur ta vie ?

Bonne nouvelle : te faire passer avant les autres sans culpabiliser, t'affirmer sans te montrer agressive, être fixée sur tes désirs sans te couper complètement de tes proches… C’est possible !

Aujourd'hui...

  • Tu as un mal fou à t’affirmer - qu’il s’agisse de tes désirs, tes besoins ou tes limites
  • Tu te retrouves donc à trop régulièrement rendre service alors que cela ne te rend pas tout du service, à toi
  • Tu es un peu trop déconnectée de la trajectoire que tu souhaiterais suivre, un peu trop connectée à celle des autres
  • Tu sens que ta vie est directement influencée par les désirs et demandes des autres

Tu voudrais...

  • Être enfin capable de respecter et de faire respecter tes besoins et désirs
  • Faire ce qu’il te plait, ce qui t’intéresse, ce qui te fait vibrer en priorité, sans culpabiliser
  • Créer de l’espace-temps pour te fixer un peu plus sur tes objectifs sans pour autant t’éloigner de tes proches
  • Avoir une vie qui ressemble un peu plus à ce que tu désires vraiment, sans te laisser « polluer », influencer par les envies des autres

Jusqu’ici, tu as eu beau réfléchir, analyser, élaborer des stratégies… ça n’a malheureusement pas eu beaucoup d'effet !

À présent, tu es prête à essayer autre chose. Après tout, ce n’est pas en faisant la même chose que l’on peut obtenir des résultats différents !

Si ces mots te parlent entièrement ou en partie, alors le programme L’Art de Poser Ses Limites est pour toi.

C’est un programme que j’ai conçu en gardant à l'esprit celle que j’ai pu être par le passé, avec pour objectif de transmettre une méthode souple, agréable, personnalisée et profonde, mêlant méditation, réflexion et action.


Déroulement du programme

Ce programme a été conçu pour être simple et facile à suivre à n'importe quel rythme.

Puisque tu as accès à tous les modules en une fois, tu peux aussi bien tout faire en quelques jours (même si ce n'est pas ce que je conseille), ou encore prendre plusieurs semaines.

Plus concrètement, le programme suit les étapes suivantes :

  • 1. Dans un premier temps, je vais t'aider à mieux te connaitre et de mieux te comprendre, à identifier quelles sont tes limites et dans quelle mesure elles sont importantes pour toi.
  • 2. Ensuite, je vais te guider afin de déterminer comment poser tes limites et les faire respecter d’une façon qui fonctionne pour toi spécifiquement.
  • 3. Nous identifierons et travaillerons à éliminer les peurs et croyances limitantes qui t'empe^chent aujourd'hui de t'affirmer et de poser tes limites.
  • 4. Enfin, tu passeras à l'action, très concrètement, petit pas après petit pas.

Chaque étape comprend un volet méditation et un volet réflexion pour faciliter l'action.


L'enseignante


Joanne Tatham
Joanne Tatham

Coach, mentor, auteure & mystique pragmatique, j’aide les entrepreneures à prendre leur place, se rendre Visibles et diffuser leur Message plus largement & plus efficacement.

Grâce à mes accompagnements, je les aide à préciser leur positionnement, développer leur personal branding (marque personnelle) et à élaborer une stratégie de communication digitale fluide, alignée et durable afin de leur permettre d’attirer des clients plus facilement, sans “pousser”, et en étant pleinement elles-mêmes.

Amatrice de simplicité, je suis également l’auteure du livre « J’arrête le superflu ! » (éditions Eyrolles).


Programme


  Accueil
Disponible dans jours
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  Module 1
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  Module 2
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  Module 3
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  Module 4
Disponible dans jours
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  Module 5
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Foire Aux Questions


Pour quels types de profils est prévu ce programme ?
Le programme a été prévu pour toutes celles qui souhaitent enfin s'affirmer & poser leurs limites, et sont prêtes à essayer quelque chose de différent pour y parvenir.
Quelle est la charge de travail à prévoir ?
C'est variable selon ton degré d'implication et le temps que tu es prête à t'accorder. Je dirais qu'il te faudra au moins 1 à 2h par module, au calme, sans interruption pour pratiquer dans les meilleures conditions possibles.
Pourrai-je bénéficier de ton accompagnement direct durant le programme ?
Le programme est disponible en autonomie. Cela signifie que tu le suis à ton rythme, de ton côté. Si tu souhaites bénéficier de mon coaching personnalisé, tu peux rejoindre Le Cercle :: Éléments en complément. Dans ce cas, envoie-moi un email après avoir rejoint L'Art de Poser Ses Limites pour que je te fasse parvenir un lien privé pour t'inscrire en bénéficiant d'un tarif spécial :-)
Quand aurai-je accès au programme ?
Immédiatement après ton règlement, tu as accès à tous les modules.
A quel rythme vaut-il mieux suivre le programme ?
Le programme peut être suivi à n'importe quel rythme, tant qu'il fonctionne pour toi !Je recommande toutefois de laisser s'écouler au moins une semaine entre deux modules pour bien t'imprégner de tes découvertes et laisser les changements s'opérer en "arrière plan".

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